"Контрольная десятка" стала точкой отсчёта нового этапа в моём тренировочном процессе. Который можно обозначить вопросом "можно ли бегать без личных рекордов?".
Но если серьёзно то я вышел на "плато". Закончился начальный период быстрого роста спортивных результатов, когда каждой тренировкой становимся сильнее, быстрее, на каждом старте обновляем личный рекорд.
Но этот приятный этап относительно быстро заканчивается и мы упираемся в определённый потолок за которым все изменения функций нашего организма приносящие более высокие спортивные результаты требуют значительно более серьёзной и скурпулезной работы.
Время на каждое даже незначительное изменение потребуется много да ещё и с мобилизацией морально-волечых качеств на 110%. Организация режима дня, тренировок, питания, гигиены, средств восстановления и т.д. должны быть подчинены построению маленькими кирпичиками большого дома под названием ЦЕЛЬ.
Но слава богу (а это точно что то свыше, когда встречаешь близкого по духу) этот дом мне помогает строить мой ТРЕНЕР Андрей Исайчев .
И что бы наша ЦЕЛЬ стала реальностью мне нужно главное ДИСЦИПЛИНА.
