# Тренировка

читать 2 мин.
0 30

В этом году стартует первая тренировка на стадионе, которая будет проходить в это воскресенье. Тренировка будет начинаться с контрольного бега, после чего будет проведена проверка усвоения базы учениками. Организм человека цикличен, поэтому важно уметь выходить на пик формы в нужное время. Также автор обещает бесплатные групповые тренировки до 04.06 ЗаБегРФ, о которых будет сообщено позже.

Перепост
Прочитать полностью