История Томми Ривса, который после борьбы с редкой и агрессивной формой рака вернулся к бегу и ультрамарафонам. Он продолжает тренироваться и верит в то, что следующий его результат в Бостоне будет еще лучше, чем в этом году.
# Бег
В этом году стартует первая тренировка на стадионе, которая будет проходить в это воскресенье. Тренировка будет начинаться с контрольного бега, после чего будет проведена проверка усвоения базы учениками. Организм человека цикличен, поэтому важно уметь выходить на пик формы в нужное время. Также автор обещает бесплатные групповые тренировки до 04.06 ЗаБегРФ, о которых будет сообщено позже.
В статье рассказывается о выступлении команды RunFit56 на дистанции 1000 метров. Описываются результаты выступления каждого участника, а также их подготовка к старту. В статье присутствуют советы по выбору темпа и раскладке по дистанции. В конце статьи обещается продолжение.